本发明公开了一种用于隧道拱顶沉降监测、预警装置及方法，包括壳体，壳体内设有第一处理器、拉绳传感器；拉绳传感器配合设置有一遥控器，用于实现远程遥控控制；第一处理器与拉绳传感器通过信号线相连，用于获取该拉绳传感器内的拉绳伸缩量；壳体外表面设有亮度可调的荧光屏，该荧光屏与第一处理器相连，荧光屏显示标尺刻度格式与铟钢尺刻度格式相同，拉绳传感器的拉绳伸缩量经第一处理器处理后，在荧光屏上显示拉绳位移距离之后隧道拱顶高程的标尺刻度，水准仪观测区的标尺刻度为隧道拱顶实际高程；壳体内还设有锂电池，锂电池分别与拉绳传感器、荧光屏、第一处理器通过导线相连。本发明操作简单、精度高，提高了工作人员的工作效率和便利性。