本发明提供一种T4或T42态2024铝合金包铝薄板的制备方法，包括：将铝合金铸锭进行两道均匀化工艺处理，获得残余第二相体积分数小于0.9％的优质均热铸锭；对优质均热铸锭进行包覆处理，得到复合铸锭板；对复合铸锭板进行热轧处理，得到热轧后的复合铸锭板；对热轧后的复合铸锭板进行冷轧处理，得到冷轧后的复合铸锭板；对冷轧后的复合铸锭板进行退火处理，得到O态包覆铝薄板；对O态包覆铝薄板进行固溶时效处理，得到T4或T42态2024铝合金包铝薄板。利用本发明能够解决目前的制备T4或T42态2024铝合金制备过程中性能不均匀，包覆率偏低及容易出现裂纹，包覆层厚度不均匀以及板型控制困难等无法很好的满足AMS QQ-A-250/5标准要求等问题。