本发明提供了一种中红外光学频率梳产生的方法，1.5μm超短脉冲光纤激光激发近红外非线性光纤产生2μm中心波长的超短脉冲激光源；2μm超短脉冲源经过掺铥光纤放大器后激发中红外非线性光纤获得倍频光谱宽度的中红外超连续光谱；中红外超连续光谱通过f-2f自参考系统，获得频率梳的载波偏移频率f0；通过反馈控制锁模种子源的泵浦光功率，实现偏移频率f0锁定；进一步将1.5μm超短脉冲激光与精密稳定的1.5μm连续激光拍频获得重复频率fr的误差信号；该误差信号反馈控制激光器的腔长，实现中红外光频梳的重复频率锁定；f0和fr精密锁定后中红外超连续谱光源即为中红外的光频梳。