本发明属于盾构隧道工程施工技术领域，具体涉及一种洞内采用手拉葫芦拆除盾构机推进千斤顶施工方法，解决了拼装机难以在洞内拆除盾构机推进千斤顶的技术问题，包括如下步骤，依据推进千斤顶与拼装机的位置关系确定推进千斤的顶拆除区域，将推进千斤顶拆除区域划分为拼装机正上部千斤顶、拼装机两侧千斤顶和拼装机正下部千斤顶，推进千斤顶拆除顺序确定为首先拆除拼装机正下部千斤顶，进一步拆除两侧千斤顶，最后拆除正上部千斤顶。本发明在洞内采用手拉葫芦拆除盾构机推进千斤顶施工方法实现了在洞内拆除推进千斤顶的技术难题。同时，本发明具有施工周期短，安全性高，经济效益显著的有点，值得大面积推广使用。