本发明公开一种智能老年鞋控制方法，所述方法包括：S100：用户输入信息注册账号；S200：绑定智能终端及联系人；S300：检测加速度变化；S400：计算步数；S500：获取位置信息；S600：生成运动轨迹。本发明还公开一种智能老年鞋，所述老年鞋包括鞋子本体，装设在鞋子本体上的监控装置，所述监控装置包括：底扣、底壳、传感器盖、电路板、上壳。本发明公开的一种智能老年鞋控制方法及智能老年鞋，方便记录用户的运动数据以及身体参数，方便了解及调整运动量和运动参数，及时获知测得的身体参数反应的健康状况。