本发明公开一种盐田隔离坝的构筑方法，包括：将待构筑所述盐田隔离坝的地区的地表夯实，并喷洒卤水，形成地表层；在地表层上，铺设第一混合物至第一设定高度形成基础层；在基础层上，铺设第二混合物至第二设定高度形成表面硬化层，地表层、基础层、表面硬化层形成主体；在主体的边坡上从上至下铺设氯化镁结晶体，喷洒卤水后夯实，形成氯化镁层，得到盐田隔离坝。本申请提供的盐田隔离坝中，通过盐土和废盐混合的第一混合物铺设基础层，就地取材，减少运输周期；再通过废盐和氯化镁混合的第二混合物铺设表面硬化层，可提供足够的强度，不易被风化和卤水冲刷；氯化镁层用于保护主体不被盐田内卤水冲涮流失，避免隔离坝损坏和盐田卤水浊度增高。