本发明公开了一种基于实测数据的台区线损动态计算方法及装置，其中，方法包括以下步骤：采集台区侧和用户侧的时序电压和电流数据；将配电变压器出口侧到末端用户侧进行网络等效，并根据采集台区侧和用户侧的时序电压和电流数据进行数学建模，列出矩阵方程；利用总体最小二乘法求解矩阵方程，计算配电变压器和终端用户之间的等效电阻值；根据等效电阻值和用户侧的时序电流数据计算随时间变化的台区线损。该方法能够根据实际量测数据计算出随时间动态变化的线损，可以准确得出台区线损，实现台区线损考核的精细化管理。