本发明公开了一种基于脉冲编码的光纤光栅振动测量装置及方法，装置包括激光光源、任意波形发生器、电光调制器、光环行器、弱光栅阵列以及光电探测器，任意波形发生器用于输出四组单极性电脉冲序列至所述电光调制器；所述电光调制器用于根据四组所述单极性电脉冲将连续光调制成格雷互补光脉冲序列，以得到四组特定编码的光脉冲序列；所述光环行器用于将四组所述光脉冲序列传送至弱光栅阵列中；所述弱光栅阵列用于根据四组所述光脉冲序列产生四组反射信号；所述光电探测器用于将四组所述反射信号转换为四组电信号。本发明可在提升信噪比的同时，克服现有技术中空间分辨率和传感距离相互制约的问题。