本发明公开了一种基于插值反演方式的构件截面内力监测方法及系统，其通过监测截面上离散点的应力来进行插值拟合出截面整体应力分布，从而计算截面内力。本发明提供的方案完全从实际监测数据出发，辅以构件截面的基本几何物理信息，完全由监测数据本身逆向推断截面内力，全过程不依赖设计结构的有限元计算结果，所得到的截面内力数据是完全基于监测数据的，如此，一方面可以实现监测数据脱离于有限元模型而独立计算，可以对监测结果实时进行评估，时效性强；另一方面可脱离于有限元模型后，计算结果更加贴近与真实情况，可以实时反映结构真实力学性态，并且可以与有限元模型结果进行横向对比。