本发明公开了一种快速制备高度规整的多孔阳极氧化铝模板的方法，其步骤为：将抛光的铝片折成“U”字形，其两端分别插入到两个独立的电解池中，并向其中分别插入一石墨板，两石墨板与铝片两端分别平行，且距离相等；加载在两石墨板上的总电压为58‑62 V，电解液温度为25±2℃，制备得到该PAA膜。本发明在封闭型双极电化学阳极氧化条件下，将铝片在高浓度草酸电解液中快速反应生成高度规整的PAA膜，最大氧化电流密度达到了151 mA cm‑2，PAA膜的最大生长速度为2.0μm/min，本方法可以通过改变两个电解池中的溶液以及阴极电解池中铝片面积的大小来控制PAA膜的生长速度，并且在大电流密度下生长的PAA膜不容易出现击穿现象，且该方法使得铝片可以在无需接线的条件下实现阳极氧化过程。