发明公开了一种高速铁路高架桥桥墩雷击电磁瞬态简化建模的方法，属于高速铁路高架桥雷电防护领域。所述方法首先根据高架桥桥墩的实际结构，获取高架桥桥墩在不同高度下对应横截面的周长数据，并组成相关数据集。然后将高架桥桥墩视为良导体，计算桥墩的趋肤深度，接着拟合桥墩横截面周长与对应高度的函数关系，最后根据趋肤深度以及上述拟合的函数关系以及单位长度阻抗的公式，计算桥墩整体的频变阻抗，获得桥墩的整体频变阻抗模型。本发明忽略了桥墩中的钢筋结构，将高架桥桥墩视为实心良导体，简化了模型的空间复杂度，为雷电流作用下的高架桥桥墩建模提供了简化方法。