本发明公开了一种梯形肋正交异性板焊接残余应力分布计算方法，包括以下步骤：利用材料性能模拟软件JMatpro计算出钢材的热力学参数；运用MSC.Marc软件对梯形肋正交异性板建模拼装和网格划分，将生成的BDF模型文件导入焊接软件SIMUFACT WELDING中，按焊接工序进行梯形肋正交异性板的焊接过程模拟；在焊接过程分析结束后，提取出梯形肋正交异性板的焊接残余应力，对梯形肋正交异性板的焊接残余应力进行简化处理，利用分段三次多项式拟合出母板焊接残余应力分布的实用计算公式。