本发明公开了一种提升自同步控制风电机组惯性响应效果的方法，属于电力系统安全运行领域。本发明改进自同步控制风电机组的阻尼控制，将自同步控制风电机组内电势频率参考值与并网点端电压频率经带阻滤波器产生的信号作差，再将两者之差与阻尼系数相乘产生阻尼功率，阻尼功率通过功率同步控制，获得自同步控制风电机组的内电势频率参考值，内电势频率参考值与自同步控制风电机组机端电压参考值共同决定变流器驱动信号，从而驱动变流器以提升惯性响应效果，避免了自同步控制风电机组现有阻尼控制难以兼顾惯性响应与差模振荡阻尼效果的缺陷，保障了电力系统的安全稳定运行。