本申请涉及一种土压平衡盾构机以及管控方法，涉及隧道工程施工技术中的盾构法施工领域，解决了新手在操作土压平衡盾构机的时候容易犯错缺陷的问题，其包括：获取登录土压平衡盾构机控制系统的数字账号；基于所获取的登录账号确定相应账号的登录密码；获取用户所输入的登录密码，并与所确定的登录密码作比对；基于用户本次操作土压平衡盾构机的注意事项预估用户开启前的准备时间，并确定土压平衡盾构机的具体开启时间；在土压平衡盾构机的具体开启时候到的时候提示用户开启土压平衡盾构机。本申请有效减少了用户在操作土压平衡盾构机的出错的可能性。