空调室外机铝电解电容器使用寿命测试方法，包括设定额定测试工况；采样多个温度采样点的实时温度；判定实时温度是否满足设定测试条件；如果实时温度满足设定测试条件，则记录实时温度，并利用实时温度计算铝电解电容器推定寿命；选取最小值作为当前额定测试工况下的铝电解电容器使用寿命；其中，第一温度采样点设置在铝电解电容器靠近换热器的一侧，第二温度采样点设置在铝电解电容器远离第一换热器的一侧，第三温度采样点设置在第一温度采样点和第二温度采样点之间并位于第一换热器端面的法向量上，第一换热器与空调室外机的电控模块配套设置；设定测试条件为：在设定有效周期内，实时温度变化值小于等于设定值。本发明具有测试精度高的优点。