本发明涉及一种通过USB接口烧写更新程序的方法和一种控制器，所述一种通过USB接口烧写更新程序的方法，包括：检测是否有USB设备接入；当有USB设备接入时，检测USB设备特定位置上是否存储有更新程序；当USB设备特定位置上存储有更新程序时，将所述更新程序复制到本地并替换掉本地原有程序；利用所述更新程序对本地相应程序进行更新。本发明所述通过USB接口烧写更新程序的方法支持将USB设备直接与控制器相连，通过USB接口直接对控制器内的软件程序进行更新。本发明所述方法简化了烧写过程，更新程序方便快速，可批量更新程序，提高了更新程序的效率，且在程序烧写过程中能够及时了解控制器的工作状态。