本发明涉及一种确定无线充电系统整流电路等效负载阻抗的方法及系统。该方法包括：基于无线充电系统的工作角频率和全桥整流电路输入电感，确定无线充电系统的全桥整流电路输入电流与角度变量之间的关系模型；基于关系模型，通过傅里叶变换，得到全桥整流电路输入电流的基波傅里叶系数；根据基波傅里叶系数，确定全桥整流电路输入电流的基波幅值和基波相角的正切值；基于全桥整流电路输入电流的基波幅值和基波相角的正切值以及无线充电系统的负载电压，确定无线充电系统的全桥整流电路的等效负载阻抗；等效负载阻抗包括电阻部分和电感部分。本发明可以降低计算量，且同时适用于电池型负载的无线充电系统和电阻型负载的无线充电系统。