一种高原环境用高抗裂混凝土及制备方法，以有效改善混凝土的抗裂性与抗冻性，而且强度高、工作性良好，能适应高原环境下轨道结构或其余高抗裂要求混凝土建筑结构的需要。其按重量份的组分为：水泥300‑350份；矿物掺合料40～90份；细骨料600‑800份；粗骨料1000～1200份；膨胀剂10‑25份；内养护剂0.05‑0.15份；橡胶粒10‑15份；乳化石蜡5‑10份；抗裂纤维0.5‑1.5份；引气剂0.005‑0.01份；缓凝剂0.05份；减水剂2～5份；水130份。