本发明公开了一种高温气冷堆核电机组滑压启动的系统和方法，该系统包括第一阀门组、蒸汽发生器、反应堆和汽水分离器；第一阀门组的出口接在蒸汽发生器的第一入口，蒸汽发生器的第一出口接在汽水分离器的入口，反应堆的出口接在蒸汽发生器的第二入口，蒸汽发生器的第二出口接在反应堆的入口。该方法在启动阶段，蒸发器循环水量与反应堆负荷相匹配，在初期不需要投入太多的蒸汽加热，电锅炉耗电量较少；机组在启动过程中耗水量、耗热量相对较小；机组在启动过程中给水压力、流量、温度与机组负荷相匹配，控制容易，蒸汽温度、压力变化平缓，有利于机组运行的安全性和稳定性。