一种从废加氢催化剂中回收钼的方法，属于固体废弃物回收利用技术领域。步骤如下：将废加氢催化剂与赤泥按比例混合粉碎磨匀后，焙烧‑水浸；将浸出液加酸调节pH，析出氢氧化铝后的含钼酸性溶液用螯合萃取剂选择性萃钼；将含钼的有机相用氨水、铵盐或其混合液进行反萃取；反萃液加入除杂剂去除P、Si等杂质，再用盐酸调节pH后浓缩蒸发结晶得到钼酸铵产品。本发明避免了传统钠化焙烧能耗高、腐蚀性强的问题，采用螯合型萃取剂实现了金属钼的高效萃取，并在制备钼酸铵前进行了除杂，钼的综合回收率在85%以上，具有一定的应用价值。