本发明提供一种镀层内应力的测量装置及操作方法，属于内应力检测技术领域。该装置包括：电源装置，为电镀提供电压；电镀装置，包括镀槽、阳极板、阴极等；自动温控装置，包括温控箱、加热管、热电偶等，为镀液以及工作液提供恒温环境；应力测量装置，包括工作腔体、毛细管等；支架；摄像机，对毛细管液面刻度进行监测；计算机，自动读取摄像机提供的照片中毛细管液面刻度变化值，经过软件处理将电信号转化为内应力值，最后显示为镀层内应力随时间变化的曲线。本发明结构简单，方便携带，操作简便，检测结果准确，不损伤破坏镀层。