本申请公开一种基于时间‑频率域评估板材中裂纹深度的方法，通过采用待检板材相同材料制做样本板材，测得样本板材裂纹的透射兰姆波信号。对透射兰姆波信号进行时频分析得到时间‑频率域的频谱图。参照频散曲线及频散范围获得透射兰姆波信号中各个波包的波包能量，并计算对应的能量系数，将裂纹深度与对应的能量系数拟合得到裂纹深度‑能量系数拟合曲线。测量并计算待检板材的待检裂纹能量系数，根据裂纹深度‑能量系数拟合曲线确定待检板材裂纹深度。本申请提供的方法能够有效地识别波包模式，进而准确地评估出待检板材裂纹的深度。