本发明公开了一种超渗‑蓄满混合产流模式的水文预报方法及系统，属于水文学中的水文预报领域，方法包括：根据对应场次洪水的前期降雨资料和降雨过程资料，计算流域面雨量以及洪水过程发生初始阶段的土壤含水量；基于流域最大下渗能力、流域稳定下渗能力、流域最大蓄水量、洪水起涨时刻以及所述初始阶段的土壤含水量，确定洪水过程发生后各时刻流域下渗能力；所述洪水起涨时刻由实测水位‑流量关系曲线确定；基于所述各时刻流域下渗能力以及所述流域面雨量，计算流域净雨过程；将所述净雨过程代入汇流单位线，得到洪水过程。如此，本发明优化了现有混合产流模型复杂、计算量大的问题，提高了洪水的预报精度，具有适用范围广、拟合精度高的优点。