本发明公开了一种注入共模电压与环流的MMC子模块电压波动抑制方法，包括：对上、下桥臂进行信息采集，获得上、下臂电流和上、下臂电压；共模注入系统控制，获得三相输出电压和三相输出电流；共模注入计算，获得共模电流参考值；根据三相输出电流进行环流控制，获得三相环流拟制参考电流值；根据共模电流参考值、直流母线电压反馈值、以及三相环流拟制参考电流值，进行电流比较计算，获得均流参考值，促使PWM产生触发脉冲，驱动MMC桥臂功率器件，完成电压波动的抑制。此发明解决了桥臂电容波动大的问题，通过注入共模电压，结合典型半桥MMC/DC‑AC拓扑，以计算环流参考值，有效地抑制了MMC桥臂环流，降低了子模块电容电压波动，增强了系统安全可靠运行的能力。