本发明涉及一种从粉煤灰中提取镓元素的方法，包括：（1）粉煤灰的预处理活化；（2）对步骤（1）得到的预处理活化的粉煤灰进行酸浸处理；（3）对步骤（2）所得产物进行过滤，得到浆渣I和滤液I；（4）调节滤液I的pH值，分离得到含Ga元素的沉淀物和含Li离子的液体。所述步骤（1）具体包括：S100：一次焙烧：将粉煤灰与碳酸钠混合均匀，一起焙烧，得焙烧产物I；S200：二次焙烧：将焙烧产物I与碳酸钙混合均匀，一起焙烧，得焙烧产物II。