本发明公开了一种潮间带生物的养殖系统，包括养殖缸体、过滤缸体、用于将所述过滤缸体内的过滤水输送至所述养殖缸体的第一给水模块和用于将所述养殖缸体内的水排至所述过滤缸体的排水模块；所述排水模块包括设于所述养殖缸体内的倒U型虹吸管，所述倒U型虹吸管包括进水短管与排水长管，所述排水长管的出口与过滤缸体连通，所述进水短管的进水口位置高于所述养殖缸体的底部。本发明还公开了一种利用上述养殖系统养殖藤壶的养殖方法。本发明的养殖系统仅通过调整第一给水模块和倒U型虹吸管的流量匹配关系即可以模拟潮汐功能，且具有多种潮汐模式选择，自动实现潮汐周期，潮汐周期调节简单，能使系统能够自行运行较长时间运行，养殖成功率高。