本发明涉及热连轧技术领域，尤其涉及一种带钢抛尾减速起点的获取方法及装置，该方法包括：获取轧钢过程中所采用的N架轧机中最后一架轧机在减速至抛尾速度的轧制行程，N为正整数；获取所述N架轧机中相邻轧机之间的机架间距；基于所述机架间距，获得不同的机架间距相对于所述最后一架轧机的出口带钢长度的当量长度；基于所述轧制行程与所述当量长度，获得所述带钢抛尾减速起始点所处的轧机位置，采用这样的方式获得的带钢抛尾减速起始点，不会使得减速过晚，也不会造成甩尾事故，使得该带钢抛尾减速起始点的时机刚好。