本发明公开了一种激光器光束质量单点测量方法，通过对四波横向剪切干涉图进行变换获取x/y向差分相位和光强信息，采用差分zernike算法重构待测相位信息，根据相位信息和光强信息重构复振幅，分别采取角谱算法、二阶矩法获取不同轴向位置的复振幅和光斑尺寸ω(z)，进而拟合出激光传输曲线方程，从而获得激光束的远场发散角θ0、束腰光斑尺寸ω0和光束质量因子M2。该测量方法能够实现对激光光束质量的实时监测，还能够适用于脉冲激光束光束质量的测量，具有测量方法简单及测量效率高等优点。