本发明公开了一种可穿戴设备的信号调整方法、可穿戴设备及可读存储介质，通过获取预设时间段内的所述可穿戴设备检测的工况数据，所述工况数据包括佩戴数据以及环境数据；根据分类预测模型预测所述工况数据对应的处理类型，所述处理类型包括执行信号调整，以及不执行信号调整，所述分类预测模型根据历史佩戴数据以及历史环境数据对分类训练模型训练得到；在所述处理类型为所述执行信号调整时，调整所述心率传感器的光源的运行参数，所述运行参数包括电流以及增益，从而能够在对可穿戴设备进行信号调整时，提升对可穿戴设备检测触发信号调整的时机的准确性。