本发明公开了一种高背压供热机组反向提高供电及供热能力的系统及方法，包括高背压汽轮机、锅炉、高压加热器、热网加热器、给水泵、冷却蒸汽管路等。该系统通过多个高压加热器和多个阀门的配合，提高了整个高被压供热机组反向供电和供热的能力。一方面北方的供热机组，为了进一步降低机组冷源损失和提升供热能力，冬季改为高背压机运行，排气压力提升，低压缸排汽全部用来加热热网循环水。如果需要进一步的提升机组供热能力，在保证脱硝的情况下，退出高加运行，减少了加热器的抽汽量，更多蒸汽量进入了汽缸，增加了低压缸排汽量，进一步减少了机组冷源损失，该系统通过设置外置蒸冷器充分利用三段抽汽的过热度来加热给水，提升机组给水温度。