本发明公开了多直流送端电网规划方案适应性评估方法及系统，涉及电力系统安全技术领域，其技术方案要点是：根据网络基本信息计算得到系统强度适应性参数中的第一参数；选取运行方式信息进行潮流计算得到经济发展适应性参数、能源结构适应性参数以及系统强度适应性参数中的第二参数；根据运行故障情况对目标规划方案进行稳定性仿真，得到安全稳定适应性参数；对经济发展适应性参数、能源结构适应性参数、系统强度适应性参数、安全稳定适应性参数进行综合评价后得到适应性评价结果。本发明通过考虑多重影响因素，从网架整体适应性的角度进行综合评估，可有效反映送端电网对于支撑大规模直流外送的适应性。