一种桑螟寄生蜂的野外释放方法，收集混腔室茧蜂成虫；以每667m2桑园为释放单元，在每亩桑园的中心设置释放点，并由此向外延伸3~5条辐射线至桑园边际，并在这些辐射线上设置一组释放点；其中，中心释放点寄生蜂的释放数量为50~100头，辐射线上的释放点每处寄生蜂的释放数量为50~75头。使用本发明的方法田间释放混腔室茧蜂，对桑螟的寄生效率高，控害作用显著，混腔室茧蜂的自然持续控害能力强，能够胁迫3、4代桑螟的种群增长；操作简便，释放成本低，解决了桑螟寄生性天敌野外释放的难题，有利于充分发挥桑螟寄生性天敌的自然控害效果，提升对桑螟的防治效果，降低桑园化学农药施用量，保障家蚕生长安全和桑园环境安全。