本发明提供了一种树脂吸附法从红土镍矿回收镍钴的方法。该方法包括：步骤S1，对红土镍矿依次进行酸浸、预中和、中和除铁铝，得到中和后矿浆；步骤S2，调节中和后矿浆的固含量，得到固含量在30％以下的预处理后矿浆；步骤S3，采用树脂对预处理后矿浆进行树脂吸附处理和筛分分离，得到吸附后树脂和贫矿浆，吸附后树脂中含有镍钴离子和杂质金属离子；步骤S4，采用洗涤液对吸附后树脂中的杂质金属离子进行洗涤处理，得到洗涤后树脂；步骤S5，采用解吸液对洗涤后树脂中的镍钴离子进行解吸，得到镍钴混合液和解吸后树脂。本申请处理方法在解吸之后可以不需要负载除杂萃取系统，因此节约了设备投资和萃取剂的效果，降低了镍钴回收成本。