本发明提出了一种基于有源阻尼线性自抗扰控制的并联谐振抑制方法。设计了基于三阶线性自抗扰控制的电流内环控制器，将并联并网逆变器系统中并联台数、电网阻抗、参数摄动等产生的多维耦合划归为系统总扰动并加以补偿，减小偏移谐振点的偏移量，降低了并联并网逆变器系统的耦合程度。在此基础上，采用基于电容电流反馈的有源阻尼控制方案，抑制并联并网逆变器的谐振尖峰，减小过电压、过电流等情况的发生。本发明基于有源阻尼线性自抗扰控制的并联谐振抑制方法，可有效减小并联并网逆变器间的耦合程度，抑制了并联并网逆变器系统的谐振诱发风险，提高了并联并网逆变器系统的运行稳定性和安全性。