本发明涉及一种混凝土塔柱横撑结构及其施工方法，其包括：用于预埋在塔柱内的第一爬锥，以及用于预埋在另一塔柱内的第二爬锥；垫块，其一端与所述第一爬锥固定，所述垫块的另一端固设有牛腿单元；横撑机构，其一端放置于所述牛腿单元上，所述横撑机构的另一端与所述第二爬锥固定；预紧机构，其设置于所述横撑机构与所述垫块之间，所述预紧机构将所述横撑机构与所述垫块抄紧，因此，简化了横撑结构的安装流程和加快了施工进度，横撑结构操作方便且容易加固。