本发明公开了含派瑞林结构的邻苯二甲腈单体、邻苯二甲腈树脂及其制备方法，该含派瑞林结构的邻苯二甲腈单体以含派瑞林结构酚类化合物、硝基邻苯二甲腈为原料，在碱性催化剂作用下反应得到。含派瑞林结构的邻苯二甲腈单体经阶梯升温固化反应得到含派瑞林的邻苯二甲腈树脂。本发明首次将派瑞林结构引入邻苯二甲腈结构中，所制备的含派瑞林结构的邻苯二甲腈单体熔点降低，具有自催化效果，可以作为传统邻苯二甲腈单体固化的固化剂，也是派瑞林结构的衍生单体，可热加工成型，极大降低了加工难度及加工成本。