本发明提供一种耦合高温热泵循环的液态空气储能方法及系统，所述方法包括：获取液态空气储能通路、液态空气释能通路和高温热泵循环通路的系统比例参数；构建液态空气储能通路、液态空气释能通路和高温热泵循环通路基于第一系统参数的循环效率目标函数和效率目标函数；以循环效率、效率最大化为目标，构建耦合高温热泵循环函数；根据系统比例参数添加权重特征值，利用模糊隶属函数求解得到所述耦合高温热泵循环函数的最优折衷解，输出第二系统参数，并将第二系统参数作为耦合高温热泵循环的参数。本发明通过提出以系统循环效率、效率最大化为目标，并结合热泵循环通路，有效改善系统的性能指标，实现了耦合高温热泵循环的效率最大化。