本发明公开了一种节能降耗型炉灶，涉及炉灶技术领域。本发明包括炉膛、炉腔和输气管道；炉膛与输气管道通过炉腔固定连接；炉腔内部设置有导叶；炉膛内底面插接配合有盖板；输气管道一端固定连接有气体混合组件；气体混合组件包括气体混合室；气体混合室外壁设置有连接管道；连接管道一端与输气管道固定连接。本发明通过将曲面导向板凸起高度设计为40mm，提高了炉灶的出气的发散程度；燃气和空气依次通过相对应的出气支管，并且两组出气支管出口是相向设置的，提高了空气与燃气的初次混合效果；混合气体依次通过混合室、出气室和连接管道带动各叶片进行转动，对混合气体做进一步的搅拌混合，提高混合气体的混合程度。