本发明公开了一种变流器固定延时控制方法及装置，方法包括：控制FPGA发送与开关频率同频的脉冲信号至DSP；控制FPGA获取模拟数字芯片采样信号，并以脉冲信号为时间基准，于预设时间将采样信号通过总线发送至DSP；控制DSP以脉冲信号为控制中断触发信号和载波同步信号；控制DSP在PWM定时器的周期值和过零点装载PWM比较值，使DSP于FPGA写总线之后在时间基准、时间基准之前第一预设时长或时间基准之后第二预设时长触发控制中断。通过FPGA和DSP双芯片结构，使DSP接收FPGA的脉冲信号并以其为时间基准，调节采样和PWM装载之间的延时，解决了数字控制变流器控制延时不固定的问题，实现了并网换流器稳定运行。