本发明提供了一种消除冲压用冷轧板快速出现拉伸应变痕的方法，包括以下步骤：炼钢，采用150t氧气顶底复吹转炉冶炼成钢水；RH精炼：RH真空处理时间不低于25min；连铸，采用全程保护浇铸；连铸坯厚度210mm或230mm，板坯拉速为0.9~1.1m/min；热连轧，板坯加热温度1200℃~1230℃，终轧温度890℃~910℃，卷取温度680℃~700℃；冷轧生产工艺：5机架连轧，冷轧压下率80%~87%；连退生产工艺：加热段820±5℃、均热段820±5℃、缓冷段660±10℃、快冷段420±10℃、过时效段400±10℃，过时效段时间不小于200s，平整延伸率0.8~1.6%；冲压用冷轧板DC03的金相组织：铁素体+渗碳体。利用该方法可实现用超低碳钢成分生产冲压用冷轧板DC03，该方法操作过程简单，产品性能稳定，具有良好的冲压加工性能。