本发明公开了一种门型复合材料电杆伸缩横梁组件及其组装方法，包括所述复合材料塔头顶部固定连接有塔头钢制连接件，所述塔头钢制连接件外侧两端焊接有法兰盘，所述法兰盘表面四周活动安装有螺栓。本发明通过同杆型的各基门型杆之间，伸缩横梁组件可随意互换安装，伸缩横梁组件长度可调，可有效避免因产品加工制造和基础施工误差造成的两边电杆中心距变化带来的施工困难，伸缩横梁组件两端用法兰盘和内活动插柱连接，伸缩横梁组件、内活动插柱和外插柱之间可360°旋转，排除了因左右两边电杆塔头钢制连接件上法兰孔不同心带来的施工困难，伸缩横梁组件两端用法兰盘和内活动插柱连接，节点稳固。适用于电力领域。