本发明公开了一种区域电网调控系统运行状态在线评估预警方法及系统，收集区域电网调控系统运行数据，并对数据进行规范化存储；进行数据预处理，并进行数据优先级标注和数据正确性标注；确定评估指标权重，确定系统运行状态评价等级；构建电网调控系统运行状态在线评估预警模型；根据优先级评价原则实现电网调控系统运行状态评估预警模型训练，采用训练后的评估预警模型进行电网调控系统运行状态在线评估预警。本发明综合考虑硬件设备、软件进程和交互数据三方面因素，实时检测区域电网调控软件运行状态，对可能发生的系统异常进行准确预警，帮助运维人员及时了解系统实时运行状况，辅助调度人员快速排查并解决故障，提高电网运行安全性和稳定性。