本发明提供一种微晶玻璃及其制备方法，包括如下摩尔质量分数的各组分：SiO2 50.0～65.0％，Al2O3 10.0～24.0％，Li2O 2.0～15.0％，Na2O 5.0～15.0％，MgO 2.0～12.0％，TiO2 3.0～11.0％，P5O2 1.0～8.0％；微晶玻璃的制备方法为：将上述原料按比例混合后熔化，获得未析晶的前体玻璃，再将前体玻璃进行热处理从而获得微晶玻璃。本发明的玻璃基体中能生长出磷酸镁、磷酸镁锂、无定型磷酸盐及其组合物，和长径比大于5的针棒状金红石，两种形貌的晶体或聚合物形成互相堆叠或互锁结构，从而大大提高了玻璃的硬度和韧性。