本发明公开了一种计及一次调频的新能源消纳利用指标获取方法及系统，所述方法包括以下步骤：获取新能源场站在弃光或弃风限电统计时间段内，每次因频率升高引发的一次调频下调积分电量；其中，所述一次调频下调积分电量为一次调频下调出力过程造成的发电量减少的量；基于获取的所有一次调频下调积分电量进行求和，获得总一次调频下调积分电量；获取不计入弃光或弃风统计电量；其中，所述不计入弃光或弃风统计电量包括所述总一次调频下调积分电量；基于获取的不计入弃光或弃风统计电量，计算获得新能源消纳利用指标。本发明的方法，能够在考虑一次调频的情况下获取新能源的消纳监测相关指标。