本发明公开了一种超速保护电梯及其超速保护方法，涉及一种电梯保护装置及其保护方法技术领域，包括安装于曳引电机上的第一减速组件、安装在导靴上并连接于电梯导轨上的第二减速组件、及安装于支撑梁上并与电梯轨道连接的刹停组件；本发明通过设置第一减速组件、第二减速组件与刹停组件，使电梯超速失控时，能先通过第一减速组件进行初级减速，随后通过第二减速组件进一步减小电梯的移动速度，最后通过刹停组件对减速后的电梯进行刹停；本发明先逐步减小电梯的速度后，再对减速后的电梯进行刹停，可避免电梯高速移动时突然停止导致对乘客造成伤害，同时逐步减速还大大提高了电梯刹停的成功率，保证了乘客的安全。