本发明属于热轧板带生产技术领域，具体涉及热轧轻质高强钢及其制备方法。所要解决的技术问题是提供热轧轻质高强钢及其制备方法。该热轧轻质高强钢，其化学成分按重量百分比计包括：C：0.15～0.25％，Si：0.20～0.50％，Mn：4.5～5.3％，Als：2.5～3.5％，P≤0.020％，S≤0.010％，Nb：0.010～0.050％，余量为Fe及不可避免的杂质。本发明添加Al以改善钢密度，促进汽车用钢轻量化。该热轧轻质高强钢屈服强度850～970MPa，抗拉强度1250～1400MPa，伸长率A80为8.0～11.0％。