本发明公开了一种同频同相交流耐压试验控制系统及方法，所述系统包括同频同相电源、变压器、分压器、可调电抗器，可调电抗器的输出端连接有第一线路，第一线路通过第二线路与第三线路分别与GIS母线的I母线、II母线连接，第一线路上设置有变压器，II母线通过电压互感器与同频同相电源的参考电压输入端连接，第一线路上位于电流互感器的输入端设置有第一隔离开关，第一隔离开关的两端设置有接地隔离开关，第三线路上设置有第二隔离开关，第二线路上设置有第三隔离开关。本发明的系统无需全站停电，即可完成耐压试验，增加了电网供电的可靠性。