本发明公开了一种复杂组分有机物热解过程能耗计算方法，包括：获得复杂组分有机物的物质组成、工业元素分析及低位热值数据，计算其最简分子式；根据能耗计算温度，获得复杂组分有机物的热解产物组分及产率；计算复杂组分有机物燃烧气态产物的标准生成焓、热容、燃烧气态产物焓和复杂组分有机物初始焓；根据复杂组分有机物物理吸热过程的热容，计算物理吸热焓；计算复杂组分有机物各产物的标准生成焓、热容和热解过程温度下各产物焓；根据复杂组分有机物初始焓、物理吸热焓、复杂组分有机物各产物焓计算热解过程能耗。本发明建立了一种简化计算的、精度满足要求的复杂组分有机物热解过程能耗计算方法，为热解过程能耗分析提供基础数据。