本发明提供一种具备迟滞功能的PWM‑PFM无缝切换控制器及其控制方法，涉及集成电路技术领域。系统中切换控制器包括电流检测装置，用于检测负载电流，产生启动请求和左右切换请求；左阈值切换控制器与右阈值切换控制器，用于检测切换请求和电路启动应答，产生实际切换信号；切换控制器，用于实现PWM/PFM的切换，获得控制信号，并产生PWM与PFM关闭请求；PWM与PFM控制器，用于产生PWM与PFM控制信号，并及时产生启动应答信号。本发明提出了利用切换点、左阈值和右阈值三个负载特征值来产生实际切换信号的方法，实现PWM与PFM的迟滞切换，避免PWM与PFM的反复切换，同时在切换前提取开启目标控制模式，避免因电路启动缓慢而产生较大的电压跌落，实现PWM/PFM的无缝切换。