本发明公开了一种含有亲水离子筛分微孔的离子交换膜制备方法，属于离子交换膜技术领域。本发明首先将具有阳离子交换功能和良好溶解性的硫酸酯基聚合物通过溶液浇铸制备致密均质膜，再将膜在碱性条件下水解，其中硫酸酯基团作为离去位点，水解后转变为尺寸更小的羟基，在膜中产生微孔。本发明制备的亲水离子筛分微孔膜含有大量孔径分布为的微孔，可以有效筛分水合钒离子与水合氢质子，实现高的氢质子与钒离子选择透过性。应用于全钒液流电池，可以实现高能量密度、低放电容量衰减率。